Wann der richtige Zeitpunkt für das erste Fahrrad gekommen ist, unterscheidet sich ebenso wie die geeignete Größe von Kind zu Kind. Neben der körperlichen Entwicklung spielen die Motorik und der...
Das Schwimmabzeichen Frosch gehört nicht zu den offiziellen Abzeichen des DSV (Deutscher Schwimm-Verband). Dort ist die erste Stufe vom Nichtschwimmer zum Schwimmer das Seepferdchen, für das Kinder...
Eine Heißluftballonfahrt in NRW ist etwas ganz Besonderes. Starten Sie zum Beispiel in Bochum, einem der über 50 Heißluftballon-Startplätze in NRW. Genießen Sie die Aussicht auf die Stiepeler...
Bei der Aartalbahn handelt es sich um eine insgesamt 53,7 km lange Eisenbahnstrecke, die zwischen dem hessischen Wiesbaden Diez in Rheinland-Pfalz liegt. Genutzt wird die Strecke sowohl für den...
Die meisten Urlauber kommen am liebsten im Hochsommer an die Ostsee. Durchgehend angenehme Wärme, eine Wassertemperatur von über fünfzehn Grad Celsius und viele Sonnenstunden machen diese...
Eine alte Fitness-Bewegung feiert Renaissance: Trimm Dich. Das Konzept, in freier Natur an frischer Luft zu trainieren, findet wieder mehr und mehr Anhänger, nachdem es über Jahrzehnte vergessen...
Laufbegeisterte, denen es schwerfällt bei Wind und Wetter draußen zu joggen, finden im Laufbandtraining eine gute Alternative zum Waldlauf oder der abendlichen Runde durch die Nachbarschaft. Um...
Wer im Neandertal wandern geht, darf zwischen verschiedenen Themenwanderwegen wählen. Nebst dem “Bergischen Weg” und den Rundwanderwegen um Ratingen, ist es vor allem der...
Bei Männern und Frauen ist der Bauch gleichermaßen Problemzone. Der Speck muss weg! Ein erster Schritt ist die Umstellung der Ernährung. Im zweiten Schritt wird durch Sport die Fettverbrennung...
Frankreich und Deutschland teilen sich ein faszinierendes Naturerlebnis: Die Mosel. Wer gerne radelt, ohne allzu viel Mühen auf sich nehmen zu müssen, ist hier genau richtig. Gut ausgebaute...